L'audio Aromaterapia e Yoga di Mariella Castagnino accompagna l'ascolto con spiegazioni sull'uso sottile degli oli essenziali durante meditazione, visualizzazione e ripetizione del mantra.
La lezione tratta pompelmo, lavanda ibrida e menta piperita, da tenere con sé su un tessuto di cotone durante l'ascolto. L'autrice insegna yoga dal 1976 e unisce esperienza sul tappetino e formazione da naturopata.
Caratteristiche
Guida alla pratica
Spiega come usare una goccia su cotone prima di meditazione e lavoro interiore.
Tre oli trattati
Approfondisce pompelmo, lavanda ibrida e menta piperita durante i 34 minuti.
